【もしも山など自然の中で地震が起きたら】災害時の避難方法

※このページは、地震など災害時についての内容となります。もし読むときは十分ご注意下さい！！

昨今のアウトドアブームや根強い人気の登山などで、山をはじめ自然に触れる機会が増えた方も多いのではないでしょうか？

もし、自然での楽しいひとときを過ごしているそんなときに、地震が起きてしまったら…

このページでは、もしも山などの自然の中で地震が起きた場合の避難方法などについてご紹介いたします。

※その他、災害時の避難方法や対処法などにつきましては、こちらのページにまとめたものがありますので、もしよろしければ合わせてご参照下さい。→https://yoridokoro231.com/category/%e9%98%b2%e7%81%bd/

もしも山など自然の中で地震が起きたときの避難方法
山や自然へ行くときのおすすめの備え
まとめ

もしも山など自然の中で地震が起きたときの避難方法

もし山や自然の中などで地震が起こった場合、

◎まず崖(がけ)や登山道などの山道から滑落(すべり落ちること)しないようにしゃがむ、または近くに木や岩などがあればしがみつくなどし、揺れがおさまるまでしばらく待ちます。

もしも揺れがおさまり、周りを見て安全そうと判断したら、土砂崩れや落石などの危険があるため、なるべく崖からは離れるようにし、十分注意しながらなるべく平らで安全そうな場所に避難します。もしもその後の地震が落ち着いて動ける状態であれば、道に迷わないように気を付けてなるべく速やかに下山しましょう。

※地震の後は、地盤が不安定になりやすいので、足元にも十分注意しましょう！！

※冬場の登山などでは、雪が多く積もっている場合、雪崩(なだれ)が起きる可能性もあるので要注意です！！

山や自然へ行くときのおすすめの備え

非常時への備えと同じように、山や自然に行くときもいざというときのためにある程度の備えが必要であると考えます。

例えばですが、

ホイッスルなど音が鳴る笛…これは、以前ご紹介した内容(※こちらのページももしよかったらご覧下さい。→https://yoridokoro231.com/%e3%80%90%e3%82%82%e3%81%97%e3%82%82%e5%9c%b0%e9%9c%87%e3%81%8c%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%82%89%e3%80%91%e7%81%bd%e5%ae%b3%e6%99%82%e3%81%ae%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95%e3%82%84%e9%81%bf%e9%9b%a3/)と同じになりますが、もしも助けを呼ぶとなったとき、声を出し続けるのはただただ体力消耗につながり、後々衰弱するなどとても危険な状態となる可能性が高いです！！
※今回の場合も体力温存を最優先とし、声を出す代わりにホイッスルなどの笛を使って助けを呼びましょう！！笛にもいろいろなタイプがありますが、とくにキーホルダーなどの荷物につけられるようなタイプがおすすめです！
※ちなみに、笛を選ぶポイントですが、軽く吹いてもなるべく大きな音が出るものを選ぶようにしましょう！
ヘッドランプ…災害時に使うとしたら、懐中電灯が一般的ですが、山道など不安定な場所では両手が空いていた方がより安全に過ごすことが出来るので、こちらのページではヘッドランプをおすすめしております。
※ヘッドランプは、100均からアウトドアなどの専門店まで、取り扱いは幅広いのでぜひ自分に合ったものを探すようにしてみて下さい。
モバイルバッテリー…スマホや携帯電話を持つ方が多いと思うので、充電をより持たせるための必需品となります。
※外気温が寒い場合、スマホなどの電池は減りやすくなる場合があるので要注意です！！そして、もしGPS機能を使うときも電池が減りやすくなるので、こちらも十分注意しながら使いましょう！！
※モバイルバッテリーの品質によっては、発火などの事故を起こすものもある場合があるので、もしも探すときは店員さんに聞くなどして注意しながら選ぶようにしましょう！！
救急セット(携帯用)…山や自然の中ではケガすることも多いと思います。災害時と同じく備えるようにしましょう！！
マルチツール…アーミーナイフや十徳ナイフなどとも呼ばれる、アウトドアではおなじみのグッズとなります。料理や邪魔な枝を切るなど様々なシーンで役立つアイテムなので、こちらも備えておくようにしましょう！！
食料…災害時の非常食と同じように考えますが、自然の中では天候や気温などに左右されるおそれがあるため、なるべく火を使わなくてよく、軽くて保存がきくようなもの、また栄養価やカロリーが高いもの(例:カロリーメイトなどの栄養補助食品など)を選ぶようにし、仮に災害時や遭難時などに備えるようにしましょう！！
水の確保…飲み水をご自身で準備するのも大事ですが、災害時や遭難時などでは湧き水や川などの水がある場所を確保することも大事となります！！また、中には便利グッズとして飲めない水でもろ過して飲み水にすることが出来るアウトドア用の浄水器などもあるので、もし山などへ行く機会がある方はぜひ備えてみてはいかがでしょうか？
携帯トイレ…こちらも非常時の備えとしても大事なアイテムとなります。断水が起こる場合や近くにトイレがない場合などに備えるようにしましょう！！
ガスバーナーなど火を起こせるもの…人は火を見ると安心するといった効果があります。火は体を温めるのにも重宝しますし、温かいものを食べたりするのも自然の中で過ごすうえでは大事なことです。こちらももし荷物に余裕があれば備えるようにしましょう！
テント、ツェルト、シュラフ(寝袋)…こちらは天候によっては使えない場合もありますが、ひとつあるだけで雨風をしのげたり、ある程度体温を維持することも出来るので、こちらもとても重宝します。
※ただし、これらはとても重いものとなるので、こちらは体力に自信のある方や余裕のある場合に備えるようにしましょう。